amerikali
Yeni Üye
Beşerlerle bağlarınız kendiniz hakkında biroldukca ipucu veriyor. Bilhassa yakın bağ kurduğunuz aile ve arkadaşlık bağlantılarındaki rolünüz size kim olduğunuzu söyleyebilir. Ailenizde ve arkadaş gruplarınızda nasıl biri olduğunuzu öğrenmek için ise onlarla nasıl irtibat kurduğunuza bakmalısınız.
Bağlantı kurmak birden fazla vakit bir kelamın karşı tarafa iletilmesi üzere görünse de husus ‘anlaşılmak ve anlaşmak’ olunca işler karmaşık bir hale gelebiliyor. ötürüsıyla beşerler bağlantısı sadece bir ileti iletmek gayesiyle değil, hem de ‘duygudaşlık’ yaşamak için yapıyorlar. Birini anlayabilmek yahut kendinizi gerçek biçimde anlatabilmek bağlantının aslında ne kadar kıymetli bir kavram olduğunu hatırlatıyor.
Geçtiğimiz günlerde Doc. Dr. Aysel Çetinkaya ‘nın yaptığı Instagram paylaşımı bize bu yazıyı yazarken ışık tuttu.
9. Bağlantı kurarken sırf karşı tarafı aksiyona geçirecek sözler ve cümleler iletmiyoruz. söylemiş olduğimiz kelamların ve kurduğumuz cümlelerin ortasında hisler da bulunuyor.
Bu hisler bağlantı kurduğumuz sırada karşılık bulmayı bekleyen birer dilek mumu gibiler. Manalı bir bütün haline getirerek kurduğumuz cümleler karşımızdaki şahsa iletme yüreği ile adeta lisanımızda alevleniyor.
8. İletmeye cüret gösterdiğimiz sözlerimiz karşı tarafta mana bulmazsa sönüp gidiyor. Ruhsal açıdan incelendiğinde bu durum hislerimizin karşılık bulamaması ile eş bedel nitelikte olduğu söyleniyor.
www.kariyer.net
Anlaşılamamak kişinin çaresiz hissetmesine sebep olabiliyor. Anlaşılmayan ve hatta devamlı yargılanan birisi kendisini eksik ve yalnız nazaranbiliyor. Bunun üzere biroldukca tetikleyici kişiyi depresyona sürükleyebiliyor.
7. Kelamın kişi üstündeki teshiri o denli büyük ki iki söz ile dünyanın en keyifli insanı olabiliyorken, dünyanın en mutsuz insanına da dönüşebiliyoruz. Birini keyifli ya da mutsuz etmek bu kadar kolay aslında!
İşte tam da bu niçinle sevdiklerimiz ve yakın bağ kurduğumuz dostlarımıza karşı sarf ettiğimiz cümleler çok değer arz ediyor. Başka yandan nasıl bir kişilik olduğumuzu görmek ve yanılgılarımızı telafi etmek için yardımcı rol üstleniyor.
6. kimi vakit arkadaşlarımıza karşı eleştirel ve suçlayıcı telaffuzlar kullanıyor olabiliriz. Bu durumda onların hislerini olumsuz etkilemiş oluruz. Sözlerimizin sertliği ve vuruculuğu da birebir oranda bu duruma sebep olabilmektedir.
Uzmanlara bakılırsa bunu engellemek mümkün. Kırıcı olmamak ve sağlıklı bir irtibat kurabilmek için kalpten irtibat kurmak ve lisan ile şiddet göstermekten kaçınmak gerekiyor.
5. “Peki, arkadaşlarıma karşı nasıl bir lisan kullandığımı nasıl öğrenebilirim?”
Sözlerinizin karakteristiğini ve neyi, nasıl dediğinizi ölçecek muhakkak kriterler bulunuyor. Amerikalı psikolog Marshall B. Rosenberg, ‘Ne dediğiniz değil nasıl dediğiniz önemlidir’ kelamını temel alarak, “Şiddetsiz iletişim” kavramını geliştirmiştir.
4. Şiddetsiz irtibat teriminin temelinde iki konuşma biçimi bulunmaktadır. Bunlardan biri çakal lisanı, oburu ise zürafa lisanıdır.
Rosenberg, yakın etrafımızla kurduğumuz irtibatı bu iki lisandan biri ile yaptığımızı anlatmaktadır. Bu durumda arkadaşlarımıza karşı nasıl bir lisan kullandığımızı rahatlıkla bulabiliriz.
3. “Çakal lisanı nedir?”
Rosenberg’ün irtibat kurarken kullandığımızı söylemiş olduği iki lisandan biri olan çakal lisan, isminden de yola çıkarak kötücül telaffuzları tabir eder. Şayet çakal lisanlı iseniz muhtemelen arkadaşlarınızı yargılıyor olabilirsiniz.
Çakal lisan kullananların çoğunlukla söylemiş olduği tipik sözler şöylekidir:
2. “Zürafa lisanı nedir?”
Rosenberg’ün irtibat kurarken kullandığımızı söylemiş olduği daha ölçülü ve arkadaş canlısı lisan ise zürafa lisanıdır. Araştırmacı zürafa lisanını kalpten konuşmak ile eş kıymet gördüğünü tabir etmektedir. Bu kavramın ismi zürafaların en büyük kalbe sahip hayvanlardan olmasından gelmektedir.
Zürafa lisan kullananların çoğunlukla söylemiş olduği tipik sözler şu biçimdedir:
Korkmayın, sevgiyle kurulmuş her cümle karşılığını bulacaktır!
Siz arkadaşlarınıza karşı çakal lisanlı misiniz yoksa zürafa mı? Yorumlarda buluşalım!
Bağlantı kurmak birden fazla vakit bir kelamın karşı tarafa iletilmesi üzere görünse de husus ‘anlaşılmak ve anlaşmak’ olunca işler karmaşık bir hale gelebiliyor. ötürüsıyla beşerler bağlantısı sadece bir ileti iletmek gayesiyle değil, hem de ‘duygudaşlık’ yaşamak için yapıyorlar. Birini anlayabilmek yahut kendinizi gerçek biçimde anlatabilmek bağlantının aslında ne kadar kıymetli bir kavram olduğunu hatırlatıyor.
Geçtiğimiz günlerde Doc. Dr. Aysel Çetinkaya ‘nın yaptığı Instagram paylaşımı bize bu yazıyı yazarken ışık tuttu.
9. Bağlantı kurarken sırf karşı tarafı aksiyona geçirecek sözler ve cümleler iletmiyoruz. söylemiş olduğimiz kelamların ve kurduğumuz cümlelerin ortasında hisler da bulunuyor.
Bu hisler bağlantı kurduğumuz sırada karşılık bulmayı bekleyen birer dilek mumu gibiler. Manalı bir bütün haline getirerek kurduğumuz cümleler karşımızdaki şahsa iletme yüreği ile adeta lisanımızda alevleniyor.
8. İletmeye cüret gösterdiğimiz sözlerimiz karşı tarafta mana bulmazsa sönüp gidiyor. Ruhsal açıdan incelendiğinde bu durum hislerimizin karşılık bulamaması ile eş bedel nitelikte olduğu söyleniyor.
www.kariyer.net
Anlaşılamamak kişinin çaresiz hissetmesine sebep olabiliyor. Anlaşılmayan ve hatta devamlı yargılanan birisi kendisini eksik ve yalnız nazaranbiliyor. Bunun üzere biroldukca tetikleyici kişiyi depresyona sürükleyebiliyor.
7. Kelamın kişi üstündeki teshiri o denli büyük ki iki söz ile dünyanın en keyifli insanı olabiliyorken, dünyanın en mutsuz insanına da dönüşebiliyoruz. Birini keyifli ya da mutsuz etmek bu kadar kolay aslında!
İşte tam da bu niçinle sevdiklerimiz ve yakın bağ kurduğumuz dostlarımıza karşı sarf ettiğimiz cümleler çok değer arz ediyor. Başka yandan nasıl bir kişilik olduğumuzu görmek ve yanılgılarımızı telafi etmek için yardımcı rol üstleniyor.
6. kimi vakit arkadaşlarımıza karşı eleştirel ve suçlayıcı telaffuzlar kullanıyor olabiliriz. Bu durumda onların hislerini olumsuz etkilemiş oluruz. Sözlerimizin sertliği ve vuruculuğu da birebir oranda bu duruma sebep olabilmektedir.
Uzmanlara bakılırsa bunu engellemek mümkün. Kırıcı olmamak ve sağlıklı bir irtibat kurabilmek için kalpten irtibat kurmak ve lisan ile şiddet göstermekten kaçınmak gerekiyor.
5. “Peki, arkadaşlarıma karşı nasıl bir lisan kullandığımı nasıl öğrenebilirim?”
Sözlerinizin karakteristiğini ve neyi, nasıl dediğinizi ölçecek muhakkak kriterler bulunuyor. Amerikalı psikolog Marshall B. Rosenberg, ‘Ne dediğiniz değil nasıl dediğiniz önemlidir’ kelamını temel alarak, “Şiddetsiz iletişim” kavramını geliştirmiştir.
4. Şiddetsiz irtibat teriminin temelinde iki konuşma biçimi bulunmaktadır. Bunlardan biri çakal lisanı, oburu ise zürafa lisanıdır.
Rosenberg, yakın etrafımızla kurduğumuz irtibatı bu iki lisandan biri ile yaptığımızı anlatmaktadır. Bu durumda arkadaşlarımıza karşı nasıl bir lisan kullandığımızı rahatlıkla bulabiliriz.
3. “Çakal lisanı nedir?”
Rosenberg’ün irtibat kurarken kullandığımızı söylemiş olduği iki lisandan biri olan çakal lisan, isminden de yola çıkarak kötücül telaffuzları tabir eder. Şayet çakal lisanlı iseniz muhtemelen arkadaşlarınızı yargılıyor olabilirsiniz.
Çakal lisan kullananların çoğunlukla söylemiş olduği tipik sözler şöylekidir:
Tahlil yapar: “Bu yanlış, çünkü…”
Tenkitte bulunur: “Senin yaptığın şu hata…”
Yorum yapar: “Bunu yaparsın çünkü…”
Değerlendirmelerde bulunur: “Akıllısın/tembelsin, haklısın/hatalısın…”
Tehdit eder: “Hemen yapamazsan, bu biçimde ben de…”
2. “Zürafa lisanı nedir?”
Rosenberg’ün irtibat kurarken kullandığımızı söylemiş olduği daha ölçülü ve arkadaş canlısı lisan ise zürafa lisanıdır. Araştırmacı zürafa lisanını kalpten konuşmak ile eş kıymet gördüğünü tabir etmektedir. Bu kavramın ismi zürafaların en büyük kalbe sahip hayvanlardan olmasından gelmektedir.
Zürafa lisan kullananların çoğunlukla söylemiş olduği tipik sözler şu biçimdedir:
Değerlendirmedilk evvel müşahedeler: “Seninle konuşmak istediğimde pencereden dışarı bakıyorsun. Neyin var?”
Kendi hislerini dürüstçe söz eder yahut karşısındakinin hislerini önemser: “Endişeliyim.”, ‘Bugün mutsuz uyandım.’
Muhtaçlıklarının farkında olur ve kıymet verdiğini hissettirir: “Nasıl olduğunu bilmek istiyorum. ”, ‘Yanında olmak istiyorum.’
Gereksinimlere bakılırsa net ve tatmin edici taleplerde bulunur: “Ne yapmak istersin? Bana gereksinimin olanı söyle, bunun üzerine konuşalım”
Korkmayın, sevgiyle kurulmuş her cümle karşılığını bulacaktır!
Siz arkadaşlarınıza karşı çakal lisanlı misiniz yoksa zürafa mı? Yorumlarda buluşalım!