amerikali
Yeni Üye
Birfazlaca beşere bakılırsa yatakları ayırmak bağın berbata gittiğinin göstergesi. Fakat yapılan araştırmalar bunun tam aykırısını söylüyor. Buyurun ayrıntılara ????
Kaynak: https://www.healthing.ca/wellness/sle…
Better Sleep Council tarafınca yapılan bir araştırmaya nazaran, partnerinizle farklı yataklarda yatarak daha rahat bir uyku çekebilir ve bağlantınızı kurtarabilirsiniz.
Kulağa değişik geliyor değil mi? Yapılan araştırmaya bakılırsa çiftlerin yüzde 25’i farklı yataklarda yatmayı tercih ediyor. Bu çiftlerden kimileri tıpkı odanın ortasında farklı yataklarda yatmayı tercih ederken, kimileri ise farklı odalarda yatıyorlar. Better Sleep Council’in yaptığı ankette her 3 Amerikalıdan 1’i partneriyle bir arada uyumanın uyku nizamlarını makus etkilediğini söylüyor.
Araştırmaya göre bayanlar uyudukları yer konusunda daha hassas oldukları için erkeklerden daha fazla uyku sorunu çekiyorlar.
Araştırmanın neticelerina göre yaş ilerledikçe farklı yataklarda yatma oranı da artıyor. 55 ve üzeri yaşlarındaki çiftlerin yüzde 16’sı farklı odalarda yatmayı tercih ediyor. Bu oran 35-54 yaş gurubu grafiğinin 2, 18-34 yaş kümesi grafiğinin ise 5 katı oranda fazla. Partnerinizle başka yataklarda yatmanın faydaları ise şöyle ????
1. Daha düzgün uyumanızı sağlar.
Partnerinizle farklı yataklarda yatmak uyku kalitenizi arttıracaktır. Hele ki horlayan, yorganınızı çalan ve ‘ben epeyce mecnun yatarım’ diyen bir partneriniz var ise! Deliksiz bir uyku çekmek de sıhhatimiz açısından pek faydalı. Harvard’ın yaptığı araştırmaya nazaran yetersiz uyku, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları üzere sıhhat meselelerini ortaya çıkma ihtimalini arttırıyor. Bu yüzden hoş bir uyku çekmek epeyce değerli.
2. Partnerinizle tartışma ihtimaliniz azalacaktır.
Partnerinizin uyku sistemi sizin uyumanıza pürüz oluyorsa bu duruma gıcık olma ihtimaliniz çok yüksek. Araştırmalara nazaran hoş bir uyku çekilmediğinde ise bireylerin bağlantı ve empati yapma yetenekleri zayıflıyor. Durum bu biçimde olunca uyku sıkıntıları yaşayan bir çiftin tartışmaması da kaçınılmaz hale geliyor. Farklı yataklarda daha kaliteli bir uyku çekeceğiniz için partnerinizle tartışma ihtimaliniz de azalıyor.
3. İlginizi güçlendirecektir.
Başka odalarda yattığınız vakit partnerinizi özleyecek ve birbirinizi görmek için heyecanlı olacaksınız. Bu hasret ve birbirini görme hevesi, eski flört günlerinizin bir daha yaşanmasını sağlayacaktır.
4. Cinsel ömrünüz üstündeki baskıyı azaltacaktır.
Yorucu bir gün geçirdikten daha sonra yahut modunuzda hissetmediğiniz geceler ile partnerinizin cinsel alakaya girmek istediği geceler birebir vakte denk gelebiliyor. Bu da partnerini reddetmek istemeyen beşerler üzerinde baskı kuruyor. Başka odalarda yatmak bu baskıyı azaltacaktır. Ayrıyeten rutine bağlayan cinsel ömrünüzü da renklendirecektir.
5. Kendinize daha fazla vakit ayırabilirsiniz.
Farklı odalarda yatmak kendi alanınızı yaratmak için sizlere bir fırsat tanıyor. Bu da partneriniz sizi rahatsız etmeden ne isterseniz yapabileceğiniz bir vakit manasına geliyor. Kendinize daha fazla vakit ayırdığınız için daha keyifli hissedeceğiniz için bu memnunluk ilginize de olumlu istikamette yansıyacaktır.
Pekala siz eşim olmadan yatamam diyenlerden misiniz yoksa bu içeriği okuduktan daha sonra yataklar direkt ayrılacak mı? Yorumlarda buluşalım!
Kaynak: https://www.healthing.ca/wellness/sle…
Better Sleep Council tarafınca yapılan bir araştırmaya nazaran, partnerinizle farklı yataklarda yatarak daha rahat bir uyku çekebilir ve bağlantınızı kurtarabilirsiniz.
Kulağa değişik geliyor değil mi? Yapılan araştırmaya bakılırsa çiftlerin yüzde 25’i farklı yataklarda yatmayı tercih ediyor. Bu çiftlerden kimileri tıpkı odanın ortasında farklı yataklarda yatmayı tercih ederken, kimileri ise farklı odalarda yatıyorlar. Better Sleep Council’in yaptığı ankette her 3 Amerikalıdan 1’i partneriyle bir arada uyumanın uyku nizamlarını makus etkilediğini söylüyor.
Araştırmaya göre bayanlar uyudukları yer konusunda daha hassas oldukları için erkeklerden daha fazla uyku sorunu çekiyorlar.
Araştırmanın neticelerina göre yaş ilerledikçe farklı yataklarda yatma oranı da artıyor. 55 ve üzeri yaşlarındaki çiftlerin yüzde 16’sı farklı odalarda yatmayı tercih ediyor. Bu oran 35-54 yaş gurubu grafiğinin 2, 18-34 yaş kümesi grafiğinin ise 5 katı oranda fazla. Partnerinizle başka yataklarda yatmanın faydaları ise şöyle ????
1. Daha düzgün uyumanızı sağlar.
Partnerinizle farklı yataklarda yatmak uyku kalitenizi arttıracaktır. Hele ki horlayan, yorganınızı çalan ve ‘ben epeyce mecnun yatarım’ diyen bir partneriniz var ise! Deliksiz bir uyku çekmek de sıhhatimiz açısından pek faydalı. Harvard’ın yaptığı araştırmaya nazaran yetersiz uyku, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları üzere sıhhat meselelerini ortaya çıkma ihtimalini arttırıyor. Bu yüzden hoş bir uyku çekmek epeyce değerli.
2. Partnerinizle tartışma ihtimaliniz azalacaktır.
Partnerinizin uyku sistemi sizin uyumanıza pürüz oluyorsa bu duruma gıcık olma ihtimaliniz çok yüksek. Araştırmalara nazaran hoş bir uyku çekilmediğinde ise bireylerin bağlantı ve empati yapma yetenekleri zayıflıyor. Durum bu biçimde olunca uyku sıkıntıları yaşayan bir çiftin tartışmaması da kaçınılmaz hale geliyor. Farklı yataklarda daha kaliteli bir uyku çekeceğiniz için partnerinizle tartışma ihtimaliniz de azalıyor.
3. İlginizi güçlendirecektir.
Başka odalarda yattığınız vakit partnerinizi özleyecek ve birbirinizi görmek için heyecanlı olacaksınız. Bu hasret ve birbirini görme hevesi, eski flört günlerinizin bir daha yaşanmasını sağlayacaktır.
4. Cinsel ömrünüz üstündeki baskıyı azaltacaktır.
Yorucu bir gün geçirdikten daha sonra yahut modunuzda hissetmediğiniz geceler ile partnerinizin cinsel alakaya girmek istediği geceler birebir vakte denk gelebiliyor. Bu da partnerini reddetmek istemeyen beşerler üzerinde baskı kuruyor. Başka odalarda yatmak bu baskıyı azaltacaktır. Ayrıyeten rutine bağlayan cinsel ömrünüzü da renklendirecektir.
5. Kendinize daha fazla vakit ayırabilirsiniz.
Farklı odalarda yatmak kendi alanınızı yaratmak için sizlere bir fırsat tanıyor. Bu da partneriniz sizi rahatsız etmeden ne isterseniz yapabileceğiniz bir vakit manasına geliyor. Kendinize daha fazla vakit ayırdığınız için daha keyifli hissedeceğiniz için bu memnunluk ilginize de olumlu istikamette yansıyacaktır.
Pekala siz eşim olmadan yatamam diyenlerden misiniz yoksa bu içeriği okuduktan daha sonra yataklar direkt ayrılacak mı? Yorumlarda buluşalım!