Sağlıklı Yerfıstığı Atıştırmalık

[Abide]

Sağlıklı Yerfıstığı Atıştırmalık Tanımı İçin Materyaller

• 2 su bardağı yerfıstığı
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Sağlıklı Yerfıstığı Atıştırmalık Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Yerfıstıklarını fırın tepsisine dizip 200 derecede yaklaşık 15-20 dakika kadar bekliyoruz. Kabukları çabuk soyulsun diye fırınlıyorum.
2. Yerfıstıklarını kabuklarından ayırıp blender dan geçiriyoruz.
3. Üzerine bal ve zeytinyağı ekleyip yine geçiriyoruz.
4. Hazırlanan yerfistığı ezmesini şekillendiriyorum. Afiyet olsun.

Sağlıklı Yerfıstığı Atıştırmalık Tanımı Fotoğraflı Yapılışı