mudhaber
Aktif Üye
Ara tatil, bugün ders bitiş zilinin çalmasıyla başlayacak. Öğrenciler 9 gün boyunca hem dinlenecek tıpkı zamandarslerindeki eksiklikleri tamamlayacak. Orta tatil 14 Kasım – 19 Kasım’da uygulanacak, öğrenciler orta tatilde karne almayacak. Okullar 21 Kasım Pazartesi günü açılacak.
Tatil programlarını erkenden yapmak isteyen veliler okullar ne vakit kapanacak merak ediyor. Birinci orta tatil yardımıyla Ocak ayı gelmeden, öğrenciler dinlenme fırsatı bulacak.
ARA TATİL NE VAKİT? OKULLAR NE VAKİT AÇILACAK?
İlk orta tatil başlangıcı 14 Kasım ile 18 Kasım içinde olacak. 11 Kasım Cuma günü ders bitiş zili ile başlayacak olan orta tatil, hafta sonları ile bir arada tatil 9 günü bulacak.
Yarıyıl tatil ise 10 iş günü sürece ve 23 Ocak ile 3 Şubat içinde yapılacak.
2. Orta tatil ise 17 Nisan ile 20 Nisan içinde 3.5 iş günü sürecek.
Okullar 16 Haziran 2023 tarihinde kapanacak.
ARA TATİLDE GÖZLERE DİKKAT
Pandemi devrinde ve daha sonrasında teknolojik aygıtların daha sık kullanılmaya başlanması üzerine çocuklardaki biroldukça göz hastalığında artış olduğunu belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tülay Arıcı, orta tatile girecek çocukların ailelerine tavsiyelerde bulundu. Çocukların gözlerinde bir dert olduğunu anlayamayabileceğinin altını çizen Dr. Arıcı, Dijital aygıtlarla çocuğun temasını olabildiğince kısıtlamak gerekiyor. Çocuklar teknolojik aygıtlarla gün ortasında en çok 1-1,5 saat vakit geçirmeli dedi.
Dünya Sıhhat Örgütünün (WHO) 2019 yılında yayınladığı Dünya Görme Raporuna göre, global olarak en az 2,2 milyar insanın görme engelli (görme bozukluğu yahut kaybı) olduğu ve 1 milyardan fazla görme engelli insanın tedavi ile sıhhatine kavuşabileceği, öbür 1 milyar insanın ise sıkıntısına çabucak hemen müdahale bile edilmediği ortaya kondu. Pandemiden daha sonra göz hastalıklarındaki artışa dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tülay Arıcı, pandemi sürecinin herkesi etkilediğini lakin çocuklardaki etkisinin okulların online olmasıyla birlikte farklı bir boyuta geldiğini söylemiş oldu.
MİYOP HASTALIĞINDA EPEYCE ARTIŞ GÖRÜLDÜĞÜNÜ SÖYLEYEBİLİRİZ
Pandemi periyodunda yalnızca çocukların değil erişkinlerin de epeyce olumsuz etkilendiğini lakin bilhassa çocukların konuta bağımlı hale geldiğini vurgulayan Op. Dr. Tülay Arıcı, Eğitim online sürdürüldü ve bu süreç bir alışkanlık olarak maalesef daha sonrasında devam etti. Bunun çocuk göz sıhhatine tesirleri nasıl oldu diye sorarsanız miyop hastalığında çok artış görüldüğünü söyleyebiliriz. Dijital aygıtlara yakın çalışmak, onlara hayli fazla bakıyor olmak miyop hastalığının yaygınlaşmasına niye oldu. Ayrıyeten kaymalar, saklı kaymalar, şaşılıklar da bu süreçten çok olumsuz etkilendi. Bir yere epeyce uzun mühlet dikkatli bakmak gözyaşının buharlaşmasına, buharlaşma da beğenilen kuruluğu ve buna bağlı yanma ve batma şikâyetlerine evirildi. Ayrıyeten çocuklarda göz kırpma refleksi üzere birtakım tiklerin oluşmasına da niçiniyet verdi tabirlerini kullandı.
ÇOCUKLAR NET GÖRMENİN NE OLDUĞUNUN TAM FARKINDA OLAMAYABİLİYOR
Çocukların görme bozukluklarını fark edemeyebileceklerini bu yüzden ailelerin fazlaca dikkatli olması gerektiğini söyleyen Op. Dr. Arıcı, bahisle ilgili şöyleki konuştu:
Çocuklar net görmenin ne olduğunun tam farkında olamayabiliyor, her insanın kendisi üzere gördüğünü düşünüyor. ötürüsıyla bu hastalarda gözleri kısarak bakma, baş ağrısı, göz ağrısı, çalışıyorken ya da boyama, çizim yapıyorken çocuğun fazlaca çabuk sıkılıyor olması üzere belirtiler aile açısından birer ipucu olabilir. Aslında bir sıkıntıya gerek olmadığını da belirtmek lazım. Bebeklikten itibaren çocuklarda muhakkak aralıklarla yapılan göz muayenesini hayli önemsiyoruz. Şayet çocukta göz hastalığı var ise 3 ya da 6 ay üzere bizim gerekli gördüğümüz sıklıkta, hiç bir sorun yoksa da 1 yaşından başlayarak her yıl bir kere dahi olsa da göz muayenesinin yapılmasını öneriyor ve epey önemsiyoruz. Kırma kusurları dediğimiz hipermetrop, astigmat, miyop hastalıklarının önüne geçmek epey mümkün değil. Yani bir çocukta doğumsal olarak yüksek hipermetrop var ise bunu önleyemeyiz. Yalnızca bununla ilgili biz tedavi şemasını belirleriz. Çocuğun yaşı, kırma kusurunun paha derecesi, çocukta şaşılık olup olmadığı, iki göz içinde numara farklılıkları tedaviye erken başlamamız ya da biraz daha beklememiz konusunda bizi yönlendiriyor. örneğin çocukta şaşılık, iki göz içinde kırma kusuru farkı var ise bunlar göz tembelliği riski oluşturduğu için epey erken devirde çabucak tedaviye başlanması gerekiyor.
HİÇ KULLANMASINLAR DEMİYORUZ OLABİLDİĞİNCE GEÇ BU AYGITLARLA TANIŞSINLAR DİYORUZ
Teknolojik aygıtların yalnızca çocukları değil yetişkinlerin de göz sıhhatini olabildiğince etkileyeceğini belirten Op. Dr. Arıcı, çocuklara ve yetişkinlere aşağıdaki tavsiyelerde bulundu:
Daha evvel söylemiş olduğim üzere rutin denetimler fazlaca değerli. Çocuk kendisinde bir sorun olduğunun farkında olmayabilir, kaygısını anlatamayabilir, bir sorunun varlığından haberdar dahi olmayabilir. Dijital aygıtlarla çocuğun temasını olabildiğince kısıtlamak gerekiyor. Bilgi çağındayız, teknoloji çağındayız, çocukların bilgiye ulaşması için bu aygıtların kullanmasının da sağlanması gerekiyor. Biz hiç kullanımınlar demiyoruz, olabildiğince geç bu aygıtlarla tanışsınlar diyoruz. daha sonrasında da gün ortasında 1-1,5 saati geçirmemeleri gerekir. Aslında erişkinler için de birtakım teklifler yapılması lazım. Örneğin, bütün günü bilgisayar başında geçiren bir bankacı, 30 dakikada bir bilgisayardan gözlerini ayırıp uzak bir noktaya 30 saniye bakıp, gözlerini biraz kapalı tutabilir. Bu hem gözün dinlenmesini sağlar birebir vakitte gözyaşının buharlaşması ve kuruluğu niçiniyle oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçer. Ayrıyeten netlik için ahenk yapan, göz kaslarımız var. Onların da biraz dinlenmesine yardımcı olabilir.
GÖZLERİMİN YORULDUĞUNU HİSSETTİĞİMDE TABLETİ BIRAKIP, ORTA VERİYORUM
Rutin göz muayenesine gelen 6ncı sınıf öğrencisi Mehmet Veysel Cet (11), gözlerinde rastgele bir rahatsızlık çıkmaması için makul kurallara uyduğunu söylemiş oldu. Cet, Her gün bir saat ders çalışıyorum onun dışında ödevlerimi yapıyorum. Akabinde yarım saat oyun oynuyorum. Derslerde tahtayı güzel bakılırsabiliyorum zira ikinci sırada oturuyorum. Gözleri bozuk arkadaşlarımın bakılırsabilmesi için öğretmenimiz onları ön sıraya alıyor. Gözlerimin yorulduğunu hissettiğimde tableti bırakıp, orta veriyorum. Elimi yüzümü yıkıyor ve yürüyüş yapıyorum. Arkadaşlarım da benim yaptığım üzere yapsın; tablet ya da bilgisayar oynadıktan daha sonra yürüyüşe çıksınlar dedi.
Tatil programlarını erkenden yapmak isteyen veliler okullar ne vakit kapanacak merak ediyor. Birinci orta tatil yardımıyla Ocak ayı gelmeden, öğrenciler dinlenme fırsatı bulacak.
ARA TATİL NE VAKİT? OKULLAR NE VAKİT AÇILACAK?
İlk orta tatil başlangıcı 14 Kasım ile 18 Kasım içinde olacak. 11 Kasım Cuma günü ders bitiş zili ile başlayacak olan orta tatil, hafta sonları ile bir arada tatil 9 günü bulacak.
Yarıyıl tatil ise 10 iş günü sürece ve 23 Ocak ile 3 Şubat içinde yapılacak.
2. Orta tatil ise 17 Nisan ile 20 Nisan içinde 3.5 iş günü sürecek.
Okullar 16 Haziran 2023 tarihinde kapanacak.
ARA TATİLDE GÖZLERE DİKKAT
Pandemi devrinde ve daha sonrasında teknolojik aygıtların daha sık kullanılmaya başlanması üzerine çocuklardaki biroldukça göz hastalığında artış olduğunu belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tülay Arıcı, orta tatile girecek çocukların ailelerine tavsiyelerde bulundu. Çocukların gözlerinde bir dert olduğunu anlayamayabileceğinin altını çizen Dr. Arıcı, Dijital aygıtlarla çocuğun temasını olabildiğince kısıtlamak gerekiyor. Çocuklar teknolojik aygıtlarla gün ortasında en çok 1-1,5 saat vakit geçirmeli dedi.
Dünya Sıhhat Örgütünün (WHO) 2019 yılında yayınladığı Dünya Görme Raporuna göre, global olarak en az 2,2 milyar insanın görme engelli (görme bozukluğu yahut kaybı) olduğu ve 1 milyardan fazla görme engelli insanın tedavi ile sıhhatine kavuşabileceği, öbür 1 milyar insanın ise sıkıntısına çabucak hemen müdahale bile edilmediği ortaya kondu. Pandemiden daha sonra göz hastalıklarındaki artışa dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tülay Arıcı, pandemi sürecinin herkesi etkilediğini lakin çocuklardaki etkisinin okulların online olmasıyla birlikte farklı bir boyuta geldiğini söylemiş oldu.
MİYOP HASTALIĞINDA EPEYCE ARTIŞ GÖRÜLDÜĞÜNÜ SÖYLEYEBİLİRİZ
Pandemi periyodunda yalnızca çocukların değil erişkinlerin de epeyce olumsuz etkilendiğini lakin bilhassa çocukların konuta bağımlı hale geldiğini vurgulayan Op. Dr. Tülay Arıcı, Eğitim online sürdürüldü ve bu süreç bir alışkanlık olarak maalesef daha sonrasında devam etti. Bunun çocuk göz sıhhatine tesirleri nasıl oldu diye sorarsanız miyop hastalığında çok artış görüldüğünü söyleyebiliriz. Dijital aygıtlara yakın çalışmak, onlara hayli fazla bakıyor olmak miyop hastalığının yaygınlaşmasına niye oldu. Ayrıyeten kaymalar, saklı kaymalar, şaşılıklar da bu süreçten çok olumsuz etkilendi. Bir yere epeyce uzun mühlet dikkatli bakmak gözyaşının buharlaşmasına, buharlaşma da beğenilen kuruluğu ve buna bağlı yanma ve batma şikâyetlerine evirildi. Ayrıyeten çocuklarda göz kırpma refleksi üzere birtakım tiklerin oluşmasına da niçiniyet verdi tabirlerini kullandı.
ÇOCUKLAR NET GÖRMENİN NE OLDUĞUNUN TAM FARKINDA OLAMAYABİLİYOR
Çocukların görme bozukluklarını fark edemeyebileceklerini bu yüzden ailelerin fazlaca dikkatli olması gerektiğini söyleyen Op. Dr. Arıcı, bahisle ilgili şöyleki konuştu:
Çocuklar net görmenin ne olduğunun tam farkında olamayabiliyor, her insanın kendisi üzere gördüğünü düşünüyor. ötürüsıyla bu hastalarda gözleri kısarak bakma, baş ağrısı, göz ağrısı, çalışıyorken ya da boyama, çizim yapıyorken çocuğun fazlaca çabuk sıkılıyor olması üzere belirtiler aile açısından birer ipucu olabilir. Aslında bir sıkıntıya gerek olmadığını da belirtmek lazım. Bebeklikten itibaren çocuklarda muhakkak aralıklarla yapılan göz muayenesini hayli önemsiyoruz. Şayet çocukta göz hastalığı var ise 3 ya da 6 ay üzere bizim gerekli gördüğümüz sıklıkta, hiç bir sorun yoksa da 1 yaşından başlayarak her yıl bir kere dahi olsa da göz muayenesinin yapılmasını öneriyor ve epey önemsiyoruz. Kırma kusurları dediğimiz hipermetrop, astigmat, miyop hastalıklarının önüne geçmek epey mümkün değil. Yani bir çocukta doğumsal olarak yüksek hipermetrop var ise bunu önleyemeyiz. Yalnızca bununla ilgili biz tedavi şemasını belirleriz. Çocuğun yaşı, kırma kusurunun paha derecesi, çocukta şaşılık olup olmadığı, iki göz içinde numara farklılıkları tedaviye erken başlamamız ya da biraz daha beklememiz konusunda bizi yönlendiriyor. örneğin çocukta şaşılık, iki göz içinde kırma kusuru farkı var ise bunlar göz tembelliği riski oluşturduğu için epey erken devirde çabucak tedaviye başlanması gerekiyor.
HİÇ KULLANMASINLAR DEMİYORUZ OLABİLDİĞİNCE GEÇ BU AYGITLARLA TANIŞSINLAR DİYORUZ
Teknolojik aygıtların yalnızca çocukları değil yetişkinlerin de göz sıhhatini olabildiğince etkileyeceğini belirten Op. Dr. Arıcı, çocuklara ve yetişkinlere aşağıdaki tavsiyelerde bulundu:
Daha evvel söylemiş olduğim üzere rutin denetimler fazlaca değerli. Çocuk kendisinde bir sorun olduğunun farkında olmayabilir, kaygısını anlatamayabilir, bir sorunun varlığından haberdar dahi olmayabilir. Dijital aygıtlarla çocuğun temasını olabildiğince kısıtlamak gerekiyor. Bilgi çağındayız, teknoloji çağındayız, çocukların bilgiye ulaşması için bu aygıtların kullanmasının da sağlanması gerekiyor. Biz hiç kullanımınlar demiyoruz, olabildiğince geç bu aygıtlarla tanışsınlar diyoruz. daha sonrasında da gün ortasında 1-1,5 saati geçirmemeleri gerekir. Aslında erişkinler için de birtakım teklifler yapılması lazım. Örneğin, bütün günü bilgisayar başında geçiren bir bankacı, 30 dakikada bir bilgisayardan gözlerini ayırıp uzak bir noktaya 30 saniye bakıp, gözlerini biraz kapalı tutabilir. Bu hem gözün dinlenmesini sağlar birebir vakitte gözyaşının buharlaşması ve kuruluğu niçiniyle oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçer. Ayrıyeten netlik için ahenk yapan, göz kaslarımız var. Onların da biraz dinlenmesine yardımcı olabilir.
GÖZLERİMİN YORULDUĞUNU HİSSETTİĞİMDE TABLETİ BIRAKIP, ORTA VERİYORUM
Rutin göz muayenesine gelen 6ncı sınıf öğrencisi Mehmet Veysel Cet (11), gözlerinde rastgele bir rahatsızlık çıkmaması için makul kurallara uyduğunu söylemiş oldu. Cet, Her gün bir saat ders çalışıyorum onun dışında ödevlerimi yapıyorum. Akabinde yarım saat oyun oynuyorum. Derslerde tahtayı güzel bakılırsabiliyorum zira ikinci sırada oturuyorum. Gözleri bozuk arkadaşlarımın bakılırsabilmesi için öğretmenimiz onları ön sıraya alıyor. Gözlerimin yorulduğunu hissettiğimde tableti bırakıp, orta veriyorum. Elimi yüzümü yıkıyor ve yürüyüş yapıyorum. Arkadaşlarım da benim yaptığım üzere yapsın; tablet ya da bilgisayar oynadıktan daha sonra yürüyüşe çıksınlar dedi.